• Mindfulness

    Alles wat je moet weten over shiatsu

    Shiatsu

    Shiatsu Alphen aan den Rijn is een acupressuur of drukpuntmassage en manuele therapie in een gecombineerd. Door middel van duimen, vingers, handpalmen, ellebogen en knieën zorgt de therapeut voor draaiende bewegingen. Op deze manier worden slecht functionerende organen in je lichaam verbeterd, je algemene gezondheid gestimuleerd en instant gehouden. In dit artikel gaan we in op alles wat je moet weten over shiatsu.

    Shiatsu is een onderdeel van de Chinese traditionele geneeskunde

    Shiatsu is een Oosterse geneeswijze waarbij alles draait om de voorraad energie die je hebt. Deze energie is een uitkomst van een constante wisselwerking tussen je yin en yang, oftewel nacht en dag, donker en licht en de maan en de zon. Het uitgangspunt van de Chinese geneeskunde is dat wij bestaan uit energie. Ondanks dat er geen gebruik wordt gemaakt van naalden heeft shiatsu veel weg van het veel populairdere acupunctuur. Er wordt uitgegaan zoals bij alle traditionele Chinese geneeskunde dat niet een ziekte en zijn symptomen aangepakt moet worden, maar een persoon als geheel. Ook hierbij wordt als er wel gericht wordt op een ziekte de aanpak ervan gepersonaliseerd. Iedere ziekte wisselt per persoon en dient dus ook individueel aangepakt te worden.

    Een holistische therapie

    Shiatsu werkt net zoals andere Chinese geneeswijzen als een holistische therapie waarbij gewerkt wordt met energiepunten, energiebanen en meridianen. In een holistische therapie worden geest en lichaam niet apart behandeld, maar als een geheel. Er wordt niet alleen een slecht functionerend lichaamsdeel of orgaan behandelt. Het geheel van je lichaam wordt behandeld. Op het moment dat er een diagnose gesteld wordt dan wordt hierbij zowel de achtergrond als de levensstijl van de patiënt meegenomen. Shiatsu is erop gericht om je lichamelijke herstel en volledige herstel te stimuleren. Bij shiatsu worden vele verschillende ongemakken en aandoeningen behandeld die zich zowel voordoen op geestelijk als lichamelijk vlak. Op deze manier wordt je dichterbij jezelf gebracht en hiermee wordt je tegelijkertijd in een betere balans gebracht. Door middel van shiatsu wordt je geduwd in een richting van een gezonde en natuurlijke eet en levenswijze. Het uitgangspunt van de Oosterse geneeskunde is dat onze energie voorraad beinvloed wordt door wat je dagelijks eet, de juiste ademhaling en een natuurlijke levenshouding. Om deze reden wordt het vaak vergeleken met acupunctuur. Dezelfde energiekanalen worden als basis gebruikt. Waar bij de acupunctuur de meridianen met naalden behandeld worden, daar wordt bij shiatsu gebruik gemaakt van een therapeut met zijn handen, knieën en ellenbogen om dezelfde punten en werking te bereiken.