• Sport

    Paardrijden in de omgeving van Rotterdam

    Paardrijden Rotterdam

    Als je opzoek bent naar Paardrijden Rotterdam, dan zit je bij Manege Filip Dros goed. Het is een goed  ingerichte manage waar je alle mogelijkheden hebt voor het beoefenen van de ruitersport. Doordat de manege centraal is gelegen op de grens van Rotterdam en Barendrecht bevind je je middenin een groen gebied. In dit artikel leggen we je alles uit over paardrijden bij deze manege.

    De accommodatie van de manege

    Je kan de paardensport optimaal beleven bij deze Rotterdamse manege. Het belangrijkste binnen de manege is dat het paard centraal staat. De paarden en pony’s beschikken over ruime stallen die goed verlicht zijn. Daarnaast beschikt de manege over twee binnen rijbanen, een overdekte wasplaats met een solarium, twee longeercirkels, een grote buitenrijbaan en voldoende weidegang. Er de mogelijkheid tot stalling van pensionpaarden. Er zijn 45 verschillende paarden en pony’s beschikbaar voor de lessen. Er is de beschikking over getalenteerde sportpaarden die zowel opgeleid zijn voor de dressuur als de springsport. De goed opgeleide instructeurs verstaan hun vak en hebben veel ervaring in het begeleiden van beginnende en gevorderde ruiters. Of je nou een beginnend ruiter bent of vergevorderd, op elk niveau kunnen ze je begeleiden. De locatie van de manege is op een paar honderd meter van Rotterdam en is tevens goed bereikbaar vanuit Barendrecht, Charlois en Carnisselande, Ridderkerk en Heerjansdam. Hierdoor is de manege geschikt voor iedereen die wil leren paardrijden, zaken wilt bijleren op het gebied van de ruitersport of opzoek is naar een goede pensionstalling voor zijn paard.

    De filosofie is verantwoord paardrijden

    Zoals al eerder benoemd staat het paard centraal bij deze manege. Daarnaast richten ze zich op verantwoord paardrijden. Dit wordt uitgedragen door de overdracht van kennis op vele gebieden. Ze zijn niet alleen gespecialiseerd in het opleiden van ruiters en paarden op allerlei niveaus en voor verschillende leeftijden, maar dit zowel op recreatief als professioneel gebied. Als je recreatief rijdt dan houdt dit in dat je iedere week een uur met een manegepaard of je eigen paard deelneemt aan een groepsles die begeleid wordt door een erkende instructeur. Daarnaast is het mogelijk om je Ruiterbewijs te behalen. Ook is de manege aangesloten bij de Federatie Nederlandse Ruitersportcentra (FNRS) en beschikken ze over het SVP Veiligheidscertificaat. Er wordt regelmatig gecontroleerd op veiligheid en kwaliteit, hiermee onderscheiden ze zich van vele andere maneges.

  • Sport

    Sportschool Westervoort

    Sportschool Westervoort

    Jezelf even lekker in het zweet werken in een sportschool, het is voor veel mensen een grote uitlaatklep. Je kan er je hoofd op nul zetten en gaan, gaan, gaan. Alle zorgen, stress en andere mentale ongemakken zal je daar, op je loopband of bij de gewichten, achterlaten. Eenmaal thuis zal je merken dat je hoofd een stuk leger is en dat heerlijk moe bent. Een goede sportschool is bijvoorbeeld sportcentre Westervoort, maar er zijn tegenwoordig ontzettend veel sportscholen. Van grote ketens tot aan kleine, particuliere initiatieven. Vraag eens rond in je omgeving. Er zijn vast mensen die naar de sportschool gaan en die je van advies willen voorzien.

    Een zetje in je rug

    Als je eenmaal een goede sportschool hebt uitgekozen, moet je natuurlijk wel gaan. Een effectieve manier om je hier enigszins toe te verplichten, is het aanschaffen van een meerdere ritten kaart. Koop bijvoorbeeld een pas waarmee je 10 keer naar de sportschool kan, tegen een gereduceerd tarief. Op deze manier zal je toch moeten gaan, omdat je anders je geld verliest. Het is misschien net dat zetje in je rug dat je nodig hebt om het nu wel een keertje vol te houden. Of neem een maandabonnement waarbij je tegen een vast bedrag per maand zo vaak als je dat zelf wilt naar de sportschool kunt.

    Ruime openingstijden

    Veel sportscholen hebben zeer ruime openingstijden. Dit maakt het mogelijk om voor je naar je werk moet nog even flink te sporten, om op deze manier de dag energiek te beginnen, maar ook om na het avondeten je in het zweet te werken. Door de ruime openingstijden kan je gaan wanneer je wilt en zal het gemiddeld genomen niet super druk zijn, omdat iedereen qua tijd een beetje gespreid kan sporten. Ideaal en toch een stuk fijner dan steeds te moeten wachten voordat het toestel, waar je je even flink op uit wilde leven, vrij is.

    Alleen of met een groep?

    Als je besluit om te gaan sporten in een sportschool, bijvoorbeeld in sportcentre Westervoort, dan kan je vaak kiezen tussen alleen sporten of in groepsverband. Vaak worden er namelijk ook groepslessen georganiseerd, lessen in verschillende sporten, van danslessen tot aan kickboksen en alles daar tussenin. Dit maakt het sporten misschien net iets leuker dan als je alleen moet zwoegen. En misschien maak je er wel vrienden. Daarnaast kan je in een sportschool vaak begeleiding krijgen, als je dat wilt, om op deze manier op de best mogelijke manier te sporten. Vraag dus zeker even naar de mogelijkheden bij je plaatselijke sportschool.

     

  • Sport

    Kickboksen Westervoort

    Kickboksen Westervoort

    Je hoort tegenwoordig steeds vaker van mensen die op kickboksen zitten. De vechtsport, die afkomstig is uit Japan en Amerika heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen in Nederland. Dat komt omdat het in deze vechtsport niet alleen een kwestie van meppen is. Om een goede techniek te kunnen ontwikkelen moet het hele lichaam getraind worden. Daarom is kickboksen erg goed voor de conditie! Er zijn door het hele land verschillende sportscholen die tegenwoordig kickbokslessen aanbieden, zoals bij Kickboksen Westervoort.

    Wat is kickboksen?

    Zoals je zult leren bij bijvoorbeeld Kickboksen Westervoort, is het een vechtsport waarbij zowel slagen met de handen als slagen met de benen aan de tegenstander mogen worden toegebracht. Dit is anders dan bijvoorbeeld bij gewoon boksen, waarbij alleen de armen gebruikt mogen worden. Daarnaast is kickboksen een aanvallende vechtsport waarbij het de bedoeling is om de tegenstander zo snel mogelijk uit te schakelen. Dit in tegenstelling tot vechtsporten zoals judo of krav maga, waarbij het vooral om verdedigen gaat. Kickboksen in de huidige vorm is eigenlijk een combinatie van verschillende vechtstijlen. De invloeden komen onder meer uit karate en thaiboksen.

    Gevaarlijk?

    Toegegeven, vroeger hing er een beetje een louche sfeer rondom het kickboksen. Maar juist omdat de populariteit de afgelopen jaren is toegenomen, is de professionaliteit van de sport ook toegenomen. Iedereen die nu al aan kickboksen doet weet dan ook hoe belangrijk het is om onder de juiste begeleiding te beginnen. Daarnaast is de techniek bij vechtsporten altijd het belangrijkste element. Zodra je de techniek voldoende onder de knie hebt, en je lichamelijk sterk genoeg ontwikkeld bent, kan je pas met ‘echte’ mensen gaan vechten. Zo voorkom je dus dat je gewond raakt of blessures oploopt. Je hebt namelijk al leren afweren. Ten slotte is respect in de wereld van het kickboksen ook een heel belangrijke factor. Het overtreden van regels wordt vaak streng gehandhaafd door leraren. Als jij dus je tegenstanders met respect benadert, zullen zij dat ook bij jou doen.

    Proberen

    Twijfel je al een tijdje over kickboksen, dan kan het zeker geen kwaad het een keer te proberen. Veel sportscholen bieden namelijk proeflessen aan. Bereid je wel vast voor, een kickboksles is niet niks. Naast het leren van slagen en stoten wordt je lichamelijk ook goed door de mangel gehaald. Het is dus zeker geen sport voor watjes! Maar heb je altijd veel energie over en heb je zin om je ergens helemaal in te storten, dan is kickboksen zeker iets voor jou!